時間

演講授課主題

講師

7/18(六)

10:00–12:00

避免老年貧窮的退休試算—自己動手算出不求人的養老金

富又康林靖傑高級理財規劃顧問

8/22(六)

10:00–12:00

高齡者財產信託(安養信託)＆防詐宣導

臺灣詐騙橫行，高齡者如何避免被騙、守住自己的錢？

預開型安養信託的費用相當便宜，信託不再是富裕人士專屬工具，一般社會大眾都可以輕鬆的利用。這次課程要介紹如何利用財產信託及監護制度來協助處理退休後可能遇到的問題。這對單身、獨居或子女不在身邊的人，特別重要。

鄭智陽律師＆林坦玉督導

9/19(六)

10:00–12:00

意定監護＆預立醫療決定

在人生最後一哩路，我們常常失去替自己的人生進行決定的能力。但透過預先規劃與安排，我們仍然為自己的生活照顧、醫療決定、財產管理等事項做決定。本課程會就相關制度與工具進行介紹，包括意定監護、安養信託、預立醫療決定、預立安寧緩和暨維生醫療意願書等。

鄭智陽律師＆劉依珍督導

10/3(六)

10:00–12:00

別讓肩膀「生鏽」了！破解低頭族危機與五十肩的靈活術

手舉不高、拉不到背後的拉鍊，是老了嗎？還是肩膀生鏽了？長期姿勢不良是關節退化的推手。物理治療師將教你如何分辨「單純痠痛」與「五十肩」，並透過有趣的解謎遊戲，測出你的肩膀年齡，教你如何像幫門軸上油一樣，找回肩膀的活動力！

廖延芳物理治療師

11/7(六)

10:00–12:00

吃出好腦力、養出好肌力

從記憶力下降、體力變差、容易跌倒與疲倦等問題開始，本課程帶大家了解失智症與肌少症之間的關聯，透過飲食、運動、睡眠與生活型態等面向，介紹延緩認知退化與肌力流失的實用策略，建立預防退化的飲食觀念，打造有助健康老化的飲食模式，幫助長者延緩失能與認知退化風險，並維持清楚的思考力、良好的行動力與生活品質。

李盈瑩營養師

12/19(六)

10:00–12:00

繼承、遺囑與財產分配

身後財產的分配長期以來都是重要問題。本課程將會介紹與財產分配有關的繼承、遺囑、身前贈與、信託制度。

鄭智陽律師